日曜の朝のルーティン

✨シャッキリしたいときに…☕️

👀眠気覚ましにコーヒーを飲まれる方も多くいらっしゃると思います🙂
私は🍃ハーブティーと同じくらい、コーヒー☕️も大好き❤で愛飲しています🙂

最近はBio c’ Bon

ビオセボンで購入🛍した

有機　レギュラーコーヒー

cafe michel（カフェミシェル）

フランス原産の有機コーヒーで、中挽き、各地の豆が香るスイートなブレンドコーヒー☕️のようですが…想像していたより、スッキリとした酸味が強いなぁ🤔と感じています☕️
そこに
✔オーガニック
✔ココナッツオイル
✔ハチミツ
を加えて💕

☝️コーヒーに含まれるカフェイン、よく知られている効果は覚せい作用で☕️カフェインの覚醒作用により、頭をすっきりさせて集中力を高める効果が✨
また、利尿効果があり、体内の老廃物の排出を促進させる効果や、中枢神経を刺激して、自律神経の働きを高めたり、運動能力を向上💪させたり、心臓🫀の筋肉の収縮力を強化させたりするなど多彩な効果をもっています✨

さあっ‼️午後の眠気に負けないよう😑頭とカラダにシャッキリ😆素敵な日曜日を過ごしましょう🌟

植物のある暮らし、お花のある暮らし、きれいな空間、エコ、オーガニックを取り入れ心身ともに健康的な環境を整えていくことで

皆様の笑顔につながるのではないでしょうか

ダックさん日曜の朝のルーティンでした😁