毎日の思いや言葉、行動

自分にとっての豊かな暮らしとは どんなものですか？ それは人によって豊かな暮らしの定義が 違うのかもしれません。 心身にストレスを与えない、 身体に良い野菜中心の食事や 心地の良い睡眠など、意外と 質素な暮らしだったりします。